Category Archives: rowerowa rozgrzewka/trening

na tenisa

rano końcówka urzędowa, uff – wypchnęłam nużące załatwianie i wzbogaciłam się o stos nikomu niepotrzebnych papierów. Na koniec intensywnego tygodnia trochę tenisowej przyjemności i wieczorny rowerowy powrót przez rozbawioną weekendowo Wawę DST 32.42km Czas 01:39 VAVG […]

praca

bardzo emocjonujący zawodowo tydzień pozwoli mi się zapewne nieco zregenerować bo ostatnich intensywnych dniach. Czyli work-life balance w praktyce:) DST 10.55km Czas 00:32 VAVG 19.78km/h powoli nadrabiam zaległości z Rolanda. Dziś pora na męskie półfinały. Tsonga […]

treningowo

zapomniana treningowa trasa Łomianki-Czosnów-Łomianki. Kiedyś jeździłam tak codziennie, teraz wybieram Sieraków, który daje dużo więcej możliwości urozmaicania pętelek. Dzisiejszy kierunek miał być wstępem do jazdy do Nasielska, ale tak niemiłosiernie wiało, że straciłam chęć na huraganowe […]