akcja regeneracja
kopytka odpoczywają, ale główka pracuje. Trasa na zbliżające się podobno od środy upału już gotowa:) DST 30.13km Czas 01:30 VAVG 20.09km/h
Category Archives: rowerowa rozgrzewka/trening
Roztoka (przed tenisem)
w założeniu lajtowa z uwagi na wieczorne plany tenisowe pętelka solidną bardzo rozgrzewką była. Bo człapiący relaksacyjnie tchórz (tchórzem podszyty) nagle przyuważył gromadzące się nad Lesznem czarne zbiorniki z deszczem. Oj. Nie lubią takich widoków podszyte tchórzem […]
tchórz tchórzem podszyty…
…na planowany, wyczekiwany wyjazd odwagi nie znalazł. No bo takie te prognozy mazurskie smętne, dla Iławy i Olsztyna jakieś masakryczne opady na jutro zapowiadają (niektórzy) wróże. Wiatr każdy wieszczy z innego kierunku. I jeszcze noce zupełnie […]
przed pracą
szybkie kółko w porannym mrozie i przy gigantycznym ostrym wietrze. Pogoda niestety beznadziejna DST 31.89km Czas 01:26 VAVG 22.25km/h Pierwszy od niepamiętnych czasów dobry mecz Agnieszki. 6:2 i 6:1 ze świetną ostatnio (ale nie dzisiaj) Karoliną […]
jest moc!
w ramach nadrabiania zaległości weekendowych szybka przedpołudniowa wycieczka do Lisa. Pogoda wcale wyśmienita nie była i wiele się od wczorajszej nie różniła na korzyść, ale prognozy już mniej dramatyczne były i ośmieliłam się trochę dalej ruszyć. […]
rozgrzewka przed tenisem
oszustw pogodowych wróżów ciąg dalszy. Znowu zapowiadano totalny armagedon. Szczęśliwie nie nadszedł. Żaden też nie nadszedł najmniejszy nawet opad. No ale kto mógł wiedzieć. Patrząc na prognozy trudno było wyjazd dłuższy planować. Ciągle mam nadzieję, że […]
zła wróżba
prognozy Naczelnego Pogodowego Wróża wskazywały jasno – dziś na rowerze nie pojeździsz. Opad ulewny był zapowiadany już od południa, a im bliżej wieczora tym miało być gorzej. A ja na dziś zaplanowałam dzień susła i odsypianie […]