przed pracą plus wieczorna rozgrzewka
wreszcie dzień, który przyniósł nieco więcej sportowej satysfakcji. Miły wyjazd poranny a wieczorem dobra rozgrzewka, świetny trening z wyjątkowo aktywnym trenerem:) i w efekcie wysoka wygrana mistrzowskiej mikstowej pary:))) DST 33.38km Czas 01:46 VAVG 18.89km/h