rozgrzewka
szybkie treningowe przedtenisowe kółko. I kolejny wygrany set, chociaż gra bardzo nierówna. Ale momenty były:) DST 47.54km Czas 02:12 VAVG 21.61km/h
szybkie treningowe przedtenisowe kółko. I kolejny wygrany set, chociaż gra bardzo nierówna. Ale momenty były:) DST 47.54km Czas 02:12 VAVG 21.61km/h
…między ulewami:) DST 14.02km Czas 00:39 VAVG 21.57km/h
[Pokaz slajdów] DST 49.69km Czas 02:21 VAVG 21.14km/h
leniwe pętelki wokół domu przy mocno zachmurzonym niebie i powrót przed pierwszą burzą. Miły pełen relaksu dzień:) DST 37.15km Teren 1.80km Czas 01:50 VAVG 20.26km/h Kaemek mało ale ułapane na grubasie, więc liczą się podwójnie. Zamiast […]
rower odegrał dziś jedynie rolę wspierająco-pomocniczą w przedmeczowym przygotowaniu. Pętla bemowsko-sierakowska przy temperaturze ledwie 12stopni i wichurze wściekłej (znowu) – bez historii. Za to mecz! Pierwszy po wypadku solidny występ. Pierwszy po wypadku set wygrany z […]
piękny ciepły i słoneczny poranek został wykorzystany. Miłe bemowskie kółeczko przed pracą, spotkaniami i..burzą. Od jutra podobno kilkunastostopniowe ochłodzenie i wichura. Niefajnie:( DST 36.46km Czas 01:39 VAVG 22.10km/h
wcześnie rano wypad do Pomiechówka. Było magicznie, szkoda tylko że tak krótko bo pogoda dziś czerwcowa, piękne słońce i cieplutko. No ale sprawy zawodowe wzywały, wzywały i wezwały:) DST 57.81km Czas 02:37 VAVG 22.09km/h