ciąg dalszy błogiego lenistwa, zakłócanego niestety przez uporczywe porywy wiatru. “Rajd” na ciasteczko i kampinoskie piknikowanie. Wczesny powrót na finał RG, który mnie nie zachwycił i niczym nie zaskoczył. Wygrał ten co miał wygrać DST 57.71km Czas […]

na specjalne zamówienie Jerzego słów kilka o regeneracji. Cudów nie ma – trochę musi boleć. Pytanie tylko co to znaczy trochę i jak to zrobić, żeby “trochę” znaczyło jak najmniej. Na szybką regenerację po długich dystansach […]

no więc od dzisiaj już to wiem NA PEWNO – szosa nie jest moją bajką. To znaczy szosa czyli asfalt jest, zawsze będzie. Ale szosa czyli kolarzówka zdecydowanie nie. Dziś był mój szosówkowy pierwszy raz. Zawsze […]

a właściwie przed burzami, pierwsza nawałnica dotarła wczesnym popołudniem i była niezwykle gwałtowna, grad, wichura, błyskawice – full opcja. Teraz jest już po 21 a burze przechodzą jedna za drugą z małymi tylko przerwami. Dobrze, że […]

zachęcona powodzeniem wczorajszego dnia na dziś plan przygotowałam podobny. Wielkie mnie jednak spotkało rozczarowanie, bo po zachęcająco słonecznym poranku nagle chmurzyska nadciągnęły, mgły opadły, wietrzysko do tego północne – wychodzę siódma pięć pełna pośniadaniowej energii a […]

wiało i chmurzyło się nieprzyjemnie, co pomogło mi w podjęciu decyzji o turniejowym starcie. Wielce udany był to turniej…towarzysko. Bo niestety zdobyczy punktowej nie pozyskałam żadnej. Zaszczytne zero:))) Za to pomiar serwisu wypadł zaskakująco pomyślnie, organizator […]

czyli pełne wejście w tryb pracowy letni:)) porządna rundka poranna i przedłużony powrót wieczorem. A w bonusie dzik. Na Bemowie. OGROMNY!! I dzika ludność skupiona z komórami wokół DST 84.88km Czas 04:14 VAVG 20.05km/h