rano przed nawałnicami
skorzystałam z korzystnego kierunku huraganowych podmuchów i wykręciłam średnią jak nigdy. Było nawet lepiej ale zamulanie po mieście zaszkodziło DST 56.82km Czas 02:08 VAVG 26.63km/h
Category Archives: rowerowa rozgrzewka/trening
Mogilny Mostek, czyli…
…całkiem nie lajtowa pięćdziesiątka. Bo w ramach rozjazdu po wczorajszej wyprawie zaplanowałam wypad do KPNu. Całe rano lało, akurat powinno zbić trochę kampinoskie piachy – taka była dedukcja wspomnianą decyzją owocująca. W dodatku wichura się objawiła […]
miau
Miau być pasjonujący półfinał Thiem vs Nadal. 3 sety i 0:6 w trzecim. Miau. Miau być pasjonujący występ w masters. Turniej przełożony na 24.06. Miau. Miau być dzień pełen burz więc żadna dalsza wyprawa nie została […]
lajcik
pogoda idealna, ciepło i wiatr umiarkowany. Ale czuję, że potrzeba mi nie kolejnych kilometrów ale wyciszenia i odpoczynku. Musiałam też chociaż na chwilę oderwać się od telewizora i relacji z RG bo bełkot komentatorski doprowadził mnie […]
dwudniowa składanka
wczoraj szybki ranny wypad pod Nasielsk zakończony przedwczesnym odwrotem bo zwolniło się miejsce u mojego masażysty – cudotwórcy a czatowałam na nie już czas jakiś. Jako że w tym roku postanowiłam poddać się zabiegowi regenerującemu ZANIM […]
bój o masters trwa zażarty
emocje są i będą jeszcze przez tydzień czyli do samego końca sezonu ligowego. Pierwsza czwórka bezdyskusyjna. Ale dalej.. ciasno! różnice punktowe między kolejnymi pretendentami do finału minimalne. W przeciwieństwie do roweru tenis o świcie nie jest […]
lizanie ran po hardkorze
już wczoraj wieczorem wracając rowerem po meczu czułam, że kara za szaleństwo będzie. I była. Chociaż spodziewałam się wyższego wymiaru:))) DST 29.53km Teren 8.20km Czas 01:24 VAVG 21.09km/h