poranna przedturniejowa jazda w tempie kopytko za kopytkiem, o żesz ledwo się ruszałam po wczorajszych szaleństwach. Skąd ta średnia to ja naprawdę nie wiem:) Występ turniejowy potwierdził od dawna zdefiniowaną regułę – im gorzej się czuję […]

kółeczko przedturniejowe troszkę mi się w okołosierakowską elipsę wydłużyło:) DST 57.13km Czas 02:45 VAVG 20.77km/h

rano mnie przymroziło całkiem konkretnie. Nie jest łatwo. Za to wieczorna rozgrzewkowa rundka przedtenisowa zaskakująco przyjemna, całe 6 stopni:) DST 47.22km Czas 02:16 VAVG 20.83km/h

DST 49.44km Czas 02:24 VAVG 20.60km/h

dzisiejszy wyjazd – jak w tytule- miał stanowić miły i nie męczący wstęp do głównego sobotniego zadania czyli wieczornego tenisowego sparingu. Założenia były jak najbardziej słuszne, ale proces realizacji wymknął się spod kontroli. W taką pogodę […]

no taki znowu bardzo szybki to ten trening nie był, tytuł pochodzi nie od średniej niestety, a od tego, że z racji świątecznych obowiązków spieszyłam się:)) uwielbiam takie wczesnoporanne wyjazdy w święta, jezdnie kompletnie puste, lekka […]

standardowa niedzielna rundka przedturniejowa. Fajne są takie bezwietrzne dni:)) DST 53.80km Czas 02:30 VAVG 21.52km/h