Roztoka
cztery dni i cztery stówki – jak dla mnie taki październik mógłby nadal trwać w listopadzie:) dziś co prawda słońce zaistniało na całych minut trzy i był moment kiedy zmarzłam całkiem niefajnie, ale w temperaturze 12 […]
rozgrzewka
standardowa niedzielna rundka przedturniejowa. Fajne są takie bezwietrzne dni:)) DST 53.80km Czas 02:30 VAVG 21.52km/h
Wkra
power nieustanny:)) dzisiejszą trasę planowałam na 120 km, co i tak byłoby moim najdłuższym dystansem o tej porze roku – ale jak już dotarłam nad Wkrę to jasnym się stało, że pętelka Cieksyn i Joniec łupem […]
Roztoka
12 stopni, słaby wiatr, słońce. Przyjemna, łatwa stówka:) DST 112.22km Czas 05:30 VAVG 20.40km/h
przed pracą
DST 42.49km Czas 02:06 VAVG 20.23km/h
Sieraków i okolice
DST 67.58km Czas 03:20 VAVG 20.27km/h
rozgrzewka
szybka rundka treningowa przed turniejem – jak to w niedzielę. Tym razem rutyna rozgrzewkowa przełamana napotkaniem grupy JAJACKA i KROKODYLA, dzięki którym średnia mi przyjemnie wzrosła, chociaż jechaliśmy razem nie więcej niż 10 minut:)) Fajnie się […]