ciąg dalszy błogiego lenistwa, zakłócanego niestety przez uporczywe porywy wiatru. “Rajd” na ciasteczko i kampinoskie piknikowanie. Wczesny powrót na finał RG, który mnie nie zachwycił i niczym nie zaskoczył. Wygrał ten co miał wygrać DST 57.71km Czas […]
na specjalne zamówienie Jerzego słów kilka o regeneracji. Cudów nie ma – trochę musi boleć. Pytanie tylko co to znaczy trochę i jak to zrobić, żeby “trochę” znaczyło jak najmniej. Na szybką regenerację po długich dystansach […]
w ubiegłym sezonie 250 mnie jakoś nie kusiło. A w tym bardzo. Czuję formę, moc i nieustanny głód kilometrów. I nie mijający zachwyt Krainą Pagórów. Pozostaje tylko wybrać właściwy dzień i wszystkie te elementy w zgrabną układankę połączyć. […]
wróże strach sieją burzowy powszechny. Wyjazd zatem wcześnie rano, tak jak i we wszystkie poprzednie dni. Ostatnio przy nieustannym wietrze ze wschodu wyjątkowo pasuje mi pętelka nieporęcka. Pod wiatr jadę rano kiedy wiatr jeszcze słaby a […]
no więc od dzisiaj już to wiem NA PEWNO – szosa nie jest moją bajką. To znaczy szosa czyli asfalt jest, zawsze będzie. Ale szosa czyli kolarzówka zdecydowanie nie. Dziś był mój szosówkowy pierwszy raz. Zawsze […]
o 10… [Pokaz slajdów] ale rano niezwykle przyjemnie, uwielbiam wyjść o 6 w taki upalny dzień [Pokaz slajdów] zrobić kółeczko wokół Wkry i wrócić zanim [Pokaz slajdów] na poranne wyjazdy traska przez Zegrze nadaje się wyśmienicie, […]
dzień się zaczął pięknie, wyjazd piąta punkt – tak jak zaplanowałam. 15 stopni, słoneczko, wiatr mały. Z każdym kilometrem jestem w większym gazie, jedzie się fantastycznie. Setka do Ciechanowa (przez Nieporęt, Zegrze, Nasielsk, Strzegocin i Gołotczyznę) […]