Sieraków i okolice
najcieplejszy i bardzo wiosenny dzień tego roku. Ale ta wichura!!! też niestety z gatunku “NAJ”:( Dobrze, że R trochę pociągnął, ale momentami były takie wściekłe boczne podmuchy, ża nawet na zającu słabo się jechało. W ramach […]
All posts by el
Sieraków
przedpołudniowa sierakowska rundka z R zakończona totalnym upodleniem przez mrozowatą wichurę. Niemniej po kilku godzinach bezruchu biurowego upodlenie zanikło i jeszcze troszkę dokręciłam wieczorkiem:) DST 63.27km Czas 03:29 VAVG 18.16km/h
rozgrzewka
weekendowy standard czyli rozgrzewka przed turniejem. Pogoda do bani, mrozowata wichura, wilgotno i ledwie 1 na plusie. Ale Lipków zaliczony:) DST 42.08km Czas 02:22 VAVG 17.78km/h
Sieraków i okolice
pierwsza w tym roku jazda razem z R – znaczy, że wiosna już naprawdę blisko:) piękny słoneczny dzień dobrze wykorzystany, rano przedłużony o pętelkę bemowską wypad do dawno nie widzianego Sierakowa, a wieczorkiem jeszcze relaksacyjna rundka […]
przed pracą i rundka po
mimo wczesnej pory rano temperatura już dodatnia (0,2:)), identycznie wieczorem podczas symbolicznej rundki rozgrzewkowej przed treningiem DST 43.21km Czas 02:18 VAVG 18.79km/h
przed pracą i rundka po
minus 2 rano, minus 2 wieczorem. Wiatr słaby, piękne słońce od świtu. Kaemki same się nabijają:) DST 50.92km Czas 02:50 VAVG 17.97km/h
Lipków
…a właściwie to “prawie Lipków”, przy czym “prawie” robi tym razem NIEwielką różnicę:) Obowiązkowy rozjazd po wczorajszym maratonie tenisowym. Jak prawie zawsze w niedzielę było dużo dobrej gry, tym razem na tyle dużo, że rower już […]