Wiersze
zimno i wietrznie, w ramach żegnania się z sezonem dłuzszych wypraw tym razem wyjazd w dawno nie odwiedzane okolice Janówka. Mimo słabych warunków nie jechało się źle, zaliczyłam więc jeszcze pętelkę NDM-Dębina. Jak na moją nikłą […]
All posts by el
przed pracą i rundka po
rano standard plus krótka rozgrzewkowa jazda przed tenisem. Kolejny dzień koszmarnej wichury. Kolejny dzień niezłego poweru:)) DST 42.92km Czas 02:05 VAVG 20.60km/h
przed pracą
DST 41.77km Czas 01:58 VAVG 21.24km/h
Sieraków i okolice
po intensywnym weekendzie czas na intensywny poniedziałek:) Zstąpił na mnie nieoczekiwany jesienny power, który został natychmiast spożytkowany na solidny trening przedpracowy, mimo narastającej wichury średnia jak na mnie całkiem zacna. Czuję, że to będzie fajny tydzień:))) […]
rozgrzewka
szybka sierakowska rundka przed turniejem DST 54.71km Czas 02:30 VAVG 21.88km/h
Mariew
wyjazd złożony z kunktatorskich pętelek, jako ze ICM prognozował opad już od 11. Więc najpierw aby na Bemowo – nie pada- więc do Babic- też nie- no to do Sierakowa – nic- więc powrót do Lipkowa… […]
Sieraków i okolice
mimo nieciekawej pogody porannej udało się złapać moment bez deszczu na wypad do Sierakowa. Deszczu nie było, ale wichura jak najbardziej obecna:( Plus wieczorna rundka po pracy na odstresowanie po trudnym tygodniu. I na dobre rozpoczęcie […]