spacerek
totalny lajcik i chomikowanie sił na wieczór. Odpoczynek zaprocentował, kolejne cenne zwycięstwo. Kort nr 7 jest mój:) DST 18.50km Czas 00:52 VAVG 21.35km/h
Category Archives: rowerowa rozgrzewka/trening
po mieście
do pracy i sprawy różne po mieście i tak z niczego trochę kaemek wpadło:) A rano ledwie dwudziestaczka skręciłam, wichrzysko przenikliwe mrozowate atakowało i mimo słońca niezła się nagle zrobiła morsownia:( DST 55.01km Czas 02:52 VAVG 19.19km/h
przed pracą-do pracy-z pracy-i po pracy:)
Rano nie szło mi zbyt bystro, przesunięcie czasu dało efekt zimnego i mgłowatego poranka. Droga do pracy już w słońcu, a po pracy całkiem widno i całkiem ciepło, więc powrót “letnią” drogą mocno naokoło. Niezłe zakończenie […]
rowerem po Mazowszu 2014
jak na standardową nasielską pętelkę emocji ilość zaskakująca. Po pierwsze i najważniejsze – niestety bolące po wczorajszych tenisowych szaleństwach kopytko. I pewnie rozsądnie byłoby nie jechać, ale jak tu w taką cudowną pogodę odpuścić?? Żeby jeszcze […]
przed pracą-do pracy-z pracy-i po pracy:)
..i jeszcze wieczorny meczyk, na dobre rozpoczęcie weekendu DST 78.81km Czas 03:37 VAVG 21.79km/h
w deszczu..
..którego miało nie być. Niby nie był duży, ale Niebieski nie lubi. Więc tylko szybkie treningowe kółko, dzięki czemu zdążyłam zobaczyć nagraną wczoraj końcówkę meczu Federera. Strasznie żałuję, że Roger przegrał, ale przyznać trzeba, że Nishikori […]
rowerowy poranek..
..to jest to co naprawdę lubię. Nawet jak pogoda nie dopisuje i jest zimne ponuractwo, tak jak wczoraj. Dziś za to było pięknie, cudowne wiosenne słońce nastawiło mnie pozytywnie do porowerowej części dnia. Jak każdy uzależniony […]