test aminokwasowego recovery drinka ze Strefy Mocy wypadł pomyślnie. Mam wrażenie, że regeneracja była szybsza, niż bez wspomagaczy. Mimo piekielnego czterdziestostopniowego żaru całkiem zgrabne skręciłam kółeczko:) DST 45.22km Teren 1.60km Czas 02:06 VAVG 21.53km/h

..z pracy do Strefy Mocy – po moc. Skoro moc już jest to jeszcze po bilet. Na jutro:) DST 32.95km Czas 01:40 VAVG 19.77km/h

auuu! co roku to samo. Już mi się wydawało, że jestem tym razem wyjątkowo dobrze przygotowana do upałów. Takie dobre wyniki. Nawet krwinki mi urosły. I co? Wszystko na nic. Wystarczyło kilka upalnych dni i ledwo […]

nadrabianie zaległości praca-dom z krótką rowerową przerwą. Dobre i to:) DST 31.20km Teren 1.90km Czas 01:36 VAVG 19.50km/h z zaległości został mi jeszcze wimbledoński finał debla kobiet. Co za poziom! Starcie światowych par 1 i 2 […]

pogoda niepewna już od rana, sporo ciężkich chmur. Ale ciepło i wiatr mały – zaryzykowałam krótki wyjazd. Na wszelki wypadek na grubasie. I dobrze wybrałam, bo jednak kilka razy spadł rzęsisty deszcz. Takie trochę wiosenne te […]

huragan koszmarny. Zimno. Propozycja wieczornego tenisa przyszła w samą porę. Bo nie miałam najmniejszego pomysłu na dłuższy wyjazd w tych warunkach. Zrobiłam rundkę sierakowską z postojem u Czubaka, gdzie w środku lata zamarzłam totalnie w ciągu […]

największe emocje dzisiejszego dnia wystąpiły pod jego koniec i były związane z tym, że niestety lunęło. Przestało. I znowu. I tak jeszcze kilka razy. Już myślałam, że będziemy się z niebieskim turlać do domu tramwajem, ale […]