do pracy
całe szczęście, że bardzo rano. O 7 stopni 22. O 18…37! DST 25.63km Czas 01:17 VAVG 19.97km/h
Category Archives: rowerowa rozgrzewka/trening
ucieczka przed wichurą…
…w kampinoskie piachy. Już nie wiem co gorsze. Nie chciało mi się tyrać na grubasie więc podjęłam tytaniczną próbę pokonania drogi Sieraków-Palmiry na niebieskim. A jego cienkie oponki bardzo nie lubią jak nie ma asfaltu. Od […]
rozgrzewka przed tenisem
wichura nieustanna. Ucieczka w las była jedyną szansą na trening dłuższy niż 5km wokół domu. Zatem do Sierakowa (ledwo ledwo, podmuchy masakryczne) i przejazd przez Dziekanów. Trochę piachu, trochę błota – jak to w KPN. Ale w […]
codzienność (smętna)
zero ekscytacji. Do pracy. Do dentysty. Wietrzysko. Opad. Jednym słowem – PONIEDZIAŁEK DST 46.32km Czas 02:20 VAVG 19.85km/h
spotkanie z Panem T
Mój Znamienity Nowy Znajomy Pan T ma lat 94. Przyjeżdża tramwajem z centrum na AWF. Sam. Celem treningowych spacerów z kijami. Pogawędki z Nim przy kawie są niesamowite. Wszystko pamięta. I jak ciekawie opowiada! Bardzo miły […]
do pracy
nuda. Ale wieczór piękny, wykorzystałam go do cna:) DST 76.11km Teren 3.60km Czas 03:33 VAVG 21.44km/h
przyczajenie:)
czaję się do skoku. Skok jest już precyzyjnie zaplanowany. Na jutro:) DST 36.09km Teren 1.60km Czas 01:41 VAVG 21.44km/h